Tägliches Workout-Programm

Wer rastet der rostet! Solange die Salzburger Fechthalle geschlossen ist haben wir ein Super-Service für euch: Ihr bekommt ab jetzt täglich von Landesverbandstrainer Moritz Hinterseer über die Verbands- und Klub-Apps oder e-mail Übungen für zuhause, um fit zu bleiben.
Im ersten Anhang findet ihr die Übungen, im zweiten finden alle, die nicht sofort alle Übungsnamen und Übungen kennen, die Links zu kurzen Filmen, die euch zeigen, wies geht. Also: en garde!