Schon bisher gabs für Salzburgs Fechterinnen und Fechter täglich ein Workout-Programm (WOD), das Verbandstrainer Moritz Hinterseer zusammengestellt hat. Nun wird das Programm noch bunter: Künftig kommt am Sonntagabend oder zu Wochenbeginn der gesamte WOD-Plan für die kommende Woche! Zwei Beinarbeitstage werden von Moritz live über ZOOM begleitet, eine Extra-Trainingseinheit über ZOOM kommt von Halleintrainer Sebi Lechner.
Und jeden Sonntag können sich die MuskeStiere in eine Video-Analyse-Sitzung einklicken, in der die Ex-Weltcupprofis Moritz und Tobias Gefechte besprechen – regionale und Spitzenduelle aus der großen Fechtwelt.